８／２４（日）　メディア三昧

急遽休日になり、５時半過ぎに起きて、テレビやネット、新聞で過しました。2週連続で日曜が休みになりましたが（今年の日曜休みは、2日目）、日曜の朝は、テレビ番組も充実していますね、僕にとって。
報道番組やら対談番組、スポーツ番組、バラエティ報道などを見ています。

９時半から１０時がブランクタイムなので、ジョギングに行きました。午前中は、好天で太陽が出ていて、暑かったですがそれでも先日までとは異なり、何とかなるレベルでした。田んぼ道を走って、コンビニでコーヒーとアイスを買って帰りました。汗をたっぷりかいた後のアイスコーヒー＆アイスは、気持ちよく美味しかったです。約１５分ですが、いい運動になりました。少しずつ、走れるようになってきているかもです。

日中は、甲子園を見ながら、メールやらChatのやり取りをやっていました。甲子園は、特に準決勝第2試合が点の取り合いでスリルがあり、面白かったです。両チームとも良く打ちましたねー。今日の決勝も見れませんが、楽しみです。

夕方また１５分程度走りました。運動すると頭がクリアーになる気がします。家に戻ると、愛犬が弟宅へのお泊まりから帰ってきていて、興奮して待ち構えていました。口を半開きで、呼吸が荒かったです。。。

そのまま、レトルトピザを食べながら前日のロゼワインを呑みました。そして、バレーの決勝を楽しみに観たのですが、相手が強く、完敗。。。それでも、2位の過去に無い良績で、この試合も、見せ場はあったので、いいモノを観させてもらいましたので、感謝。今後に期待。リオオリンピックは、期待しちゃいます。

そのあと、ホームドラマを観ました。50代での結婚が主話題でほんわかする話で、いい感じでした。気持ちよクなり観て良かったですが、そのあと、目が冴えて寝れなくなっちゃいましたね。。。